d 3

Poniedziałkowa szama :-D 1. jajecznica z szynką, pieczarkami, mozzarellą, szczypiorkiem, warzywa, kawa 2. halibut z warzywami i sosem czosnkowym 3. sandwiche, humus pomidorowy i paprykowy, pomidor 4. budyń jaglany z wpc i truskawkami /SFD/2020/4/28/805e156cbae54d3ba459435e13c8351c.jpg /SFD/2020/4/28/1b58240a608a450c9a294076b4363f82.jpg [...]

Fit leczo z przepisu który znalazłem na tej stronie :D /SFD/2020/10/3/bc472f1702fb41c8bed9a16925208e3e.jpg

Makowiec świąteczny home made - u mnie zwykle pęka, bo ładuję wiecej maku niż w przepisie :-D /SFD/2021/1/3/18331bba511f4a5c89803b1ed4cd0ad8.jpg w pierwszej chwili myślałem, że to mój ze świąt, bo wyglądał identycznie, myślałem że popękał przez to że był bezglutenowy a to jednak za dużo maku :-P

Łazanko-bigos ;d plus słodkie płatki dla podbicia ww /SFD/2021/3/1/8a6d759ba41b4533967be7596e033760.jpg

Ostatnio moje ulubione śniadanie :D /SFD/2021/3/2/8ccc924c61414c669ac837f7cdf695b8.jpg

Potreningowy miszkmaszk - torba ryżu jaśminowego, makaron, mleko, twaróg, banan, mango i talerz cheeriosów. Dopiero takie posiłki (230g WW) przy moich 66kg pchają coś tą wagę do przodu ale na szczęście uwielbiam jeść :-D /SFD/2021/3/27/dec1b1bf381849888246bf8e207ecb2f.jpg

:D posiłek nr 3 to była zbieranina wszystkiego z okolicy dla innych gości ,żeby zebrać 50g B/100gW #chefslife }:-(%-) /SFD/2021/4/17/ab502cd5239848fdb6e732c2648e19d2.jpg /SFD/2021/4/17/150f44a9563d4e72825a56a4a5fc5138.jpg /SFD/2021/4/17/6aafff6ba0ce431daa3455f943a83202.jpg /SFD/2021/4/17/25538edf7eb6452aaa7d7665b85fa828.jpg

łoo to to jakie tłustawe %-) lubimy tłuszczyk <3 jeśći i palić... , bo na sobie juz chyba nie ...? ;-D

Hehe, u mnie tez zawsze podobnie wygląda zapas twarogów jak robie zakupy :D nie ma co się rozdrabniac na pojedyńcze sztuki;p Jak jest długa data to biorę całe kartony po 20-30 sztuk. Nie ma nic gorszego niż branie po 3-4 sztuki... bo nic innego wtedy nie robię tylko myślę czego brakuje w lodówce

Wczorajsze /SFD/2022/3/1/16378b9980a247bcb4035e7b99ef48e0.jpg To omlet czy ciacho ? Omlecior :D

/SFD/2022/3/11/6d8a11cef20943f4b23c11ca500f907e.jpg Udało Ci się je teraz gdzieś dostać czy to z zapasów? spotykam je ostatnio w małych bo małych ilościach, ale są pojedyncze sztuki w lodówkach z krewetkami itp :-D

Urodzinowo. Im starszy tym mniej zeżre :| Tacka ofc do podziału na 3 os. :D /SFD/2023/1/29/5a11bc9bec8f4d8387e93a4389d267af.jpg /SFD/2023/1/29/7a9b7088ab984131b1089bd2573a166f.jpg /SFD/2023/1/29/1b851a0682024faea673bb66399db2a6.jpg /SFD/2023/1/29/27fbcc229fe6418c869dc57e7933c4b0.jpg

Rollo i Monsterek :D /SFD/2024/3/2/083e701439e045228fae8bfd408390a1.jpg

Siema :-D /SFD/2024/3/2/047d85924f06481ea5b0d10083c7f50f.jpg

Ziemniaki z Żeberkami :D /SFD/2024/3/11/8e09772ad3964179a324f86b27427711.jpg

:D /SFD/2024/3/14/99ab2a4a47dc4435a60e74aac73e1255.jpg

Kanapeczki: Bułki owsiane Awokado + pomidor Rukola Jaja gotowane Ogórek Świeżo robiony sok z pomarańczy :) Przy okazji zapraszam na bloga - link w opisie ;-D /SFD/2024/3/14/d278e5b92b8340f68ebdb4e31ea997c0.jpg

:D /SFD/2024/3/16/442ab02e02c34efdab5c2dd12ed91c0d.jpg

:D /SFD/2024/3/19/112d2317d8f94395ad3c90e6592ad451.jpg Zmieniony przez - Kapitan_ w dniu 2024-03-19 13:31:20

Ziemniaki i pałki :D /SFD/2024/3/26/50c87bd799ac4cbb82052e7b58e45b7d.jpg